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年齢不詳さん
最初っから２０グラムをヨーグルトに入れて飲んでしまい寒気がして気持ち悪くなりお腹を壊しました。自分はかなりの敏感体質なので最初多すぎたのかもしれません。 ２回目は少し量を減らして飲みましたら問題なかったので、今後も続けていきたいです。