ルーシーダットン ダイエット ルーシーのレビューは！？

年齢不詳さん
大好きなルーシーダットンを家でもやりたくて買ったのですが、なんだかナレーションの声とテンポが苦手で途中でやめました。 微妙でした・・・。

30代 女性さん
他のものと検討して買った結果、良かったです。 DVDを見ながらできるので満足です。 （１回ポーズをとって後は自分でやりましょう。ではない。） リラクゼーションルーシーも合わせて買っているので、交代しながら、やっています。

20代 女性さん
普段息も絶え絶えになるような運動ばかりをしていたので、 たまには違う運動をしようと思い購入してみました。 最初はあまりにも動きがゆったりなので これで本当に効果があるの？と不安でしたが 時間が経過すると段々体が温まり 終盤は背中にジンワリと汗が出て、 気持ちよい運動効果が実感できました。 体のゆがみを矯正するような動きもあるので、 プロポーションの維持に時々取り入れていこうと思います。

30代 女性さん
冷え性なのですが、ポーズを行っていると末端まで血液が流れて暖かくなっていくのが分かります。ただ、説明の長さがバラバラなので、DVDに合わせて呼吸しようとすると息が持たなくなります。かと思えば逆に早く終わったり。そこだけがちょっと気になりました。

20代 女性さん
ヨガ、ピラティスに継ぐタイ式ヨガのルーシダットン。 ダイエットを試みようと思い、いろいろ調べてナイナイの岡村さんが某番組で汗だくになっていたのを思い出して購入しました！ 呼吸法からクールダウンまで１時間程度。一通り見ながらやれます。 今のところダイエットの効果はわからないですが、一通りやるとじんわり汗がでます。最初の３日間くらいは軽い筋肉痛もありました。朝起きたとき肩凝りが楽になってる気がしたので、代謝の悪い人には向いてるかも(^_^) ムクミや代謝、血行が悪く、ジムとかに通って高いお金払ってみんなに見られるより、安く自分のペースでできるのがいいって人におすすめです。

30代 女性さん
ルーシーダットンの映像がみたくて購入。 見ながら一緒にするにはいいですが、内容とお値段を 比較すると高いですね・・

年齢不詳さん
スタジオで習っていましたが、自宅でできればいいなぁと購入しました

年齢不詳さん
きつい……… ん………――――… 無理………(=д=;) やってみた感想です｡｡ あとは慣れですかね； ゆっくりした動作で体がｶﾞﾁｶﾞﾁに固いﾜﾀｼにはちょっと厳しいですが… 頑張ってみます☆

40代 女性さん
ルーシーダットンのお試しで、 とても気に入ったので、これを買って、 毎日がんばろうと思ったんだけど、 実はまだ、パッケージも開けてません･･･ だから、これがいいかどうかのコメントは出来ないんです･･･ やっぱり、何より大事なのは、 毎日するという、強い心ですよね。

年齢不詳さん
ルーシーダットンって どんな感じ？で購入。まだまだ慣れてないので難しいけど 内容はわかりやすい。